Questions à Charles Cazaux :

Pilote équipe de France. Maîtrise STAPS ‘entraînement’, master ‘sport-communication’.

Son Blog: Orange Air Tour

Quels sont tes objectifs de préparation physique ?

Se préparer à l’exercice de la compétition. Avoir une meilleure récupération lors des enchaînements des journées de vol (entraînements ou compétitions), maintien de la lucidité en vol, efficacité (pilotage, vitesse), confiance en soi au travers du travail de la combativité. La compétition de distance fait de plus en plus appel à l’ensemble du corps (les membres supérieurs pour les actions commandes, le tronc pour les appuis sellettes, les membres inférieurs pour tout le travail à l’accélérateur).

Lire la suite… »